Mách bạn làm chả cốm vàng

Món chả cốm vàng thơm dẻo dẻo sẽ là món ăn ngon và hấp dẫn cho cả nhà.

Chả cốm là món ăn ngon và đặc trưng của mùa thu Hà Nội. Tuy nhiên khi chế biến, mỗi người có cách pha trộn gia vị sao cho phù hợp với sở thích của gia đình. Bạn có thể tham khảo một cách làm chả cốm thơm ngon như dưới đây nhé!

Nguyên liệu:

- 250 gr thịt ba chỉ

- 130 gr cốm khô rửa qua nước lạnh để ráo

- 2 muỗng canh đầu hành trắng băm nhỏ

- 2 củ hành tím băm nhỏ

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1/2 muỗng cà phê bột nêm

- 1 muỗng canh nước mắm

- 1/2 muỗng cà phê đường

- 1 trứng gà

Thực hiện:

Bước 1: Thịt ba chỉ rửa sạch lau khô. Cho vào ngăn đá 30 phút sau đó lấy ra cho vào máy xay thịt xay 2 phút, để máy nghỉ vài phút rồi bấm máy xay tiếp 2 phút để thịt dẻo, dai như giò sống.

Bước 2: Cho thịt xay, cốm, trứng gà và các gia vị vào âu, mang bao tay trộn đều

. Sau đó thoa 1 chút dầu lên tay viên chả thành hình dáng to nhỏ tùy ý. Xếp chả lên dĩa có thoa chút dầu. Cho dĩa chả vào hấp15 - 20 phút. Thời gian hấp có thể lâu hay mau là do viên chả bạn to hay nhỏ. Khi chả hấp chín lấy ra để hơi nguội.

Bước 3: Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng, cho chả cốm đã hấp vào chiên với lửa vừa. Nhớ trong khi chiên phải trở qua trở lại miếng chả, để có màu vàng đẹp. Chả cốm vàng thì gắp ra để lên dĩa có lót giấy thấm dầu.

Trình bày: Thái chả cốm ra từng miếng xếp ra dĩa. Trang trí hoa dưa leo, xà lách cho hấp dẫn hơn

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm chả cốm và được bên gia đình ấm áp của mình nhé.

doc bao gia dinh

ngoai tinh

tính ngày rụng trứng

Mách bạn làm chả hến thịt băm

Món chả hến thịt bằm chắc chắn sẽ đem lại cảm giác ngon miệng và hấp dẫn khi thưởng thức.

Hến là một thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, sắt rất tốt cho người thiếu máu. Trong khi đó lại ít chất béo, ít cholesterol và nhiêu axit omega 3 thích hợp cho những người bị bệnh tim mạch. Vì vậy, từ lâu hến đã được sử dụng phổ biến và có rất nhiều món ăn ngon từ hến.

Hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn món chả hến thịt bằm thơm ngon, hấp dẫn nhé!

Nguyên liệu:

- Thịt hến: 150g
- Thịt bằm: 100g
- Trứng gà: 2 quả
- Hành lá, tiêu, bột nêm, dầu ăn.

Thực hiện:

Bước 1: Thịt hến rửa sạch, để ráo. Hành lá cắt rễ, rửa sạch, xắt nhỏ. Cho các nguyên liệu thịt hến, thịt bằm, trứng và hành lá xắt nhỏ vào trong một cái tô lớn. Thêm chút bột nêm, tiêu trộn thật đều.

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn vào chảo. Khi dầu ăn nóng già, dùng thìa xúc từng thìa hến cho vào chiên chín vàng 2 mặt.

Bước 3: Chả hến chín, cho ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho bớt dầu ăn. Món này ăn nóng rất ngon mà lại rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vi chất rất tốt cho sức khoẻ.

Chúc bạn thành công và cũng như có được món ăn ngon miệng với chả hến thịt bằm giòn thơm, bổ dưỡng cho gia đình!

chuyen ay

kiểu tóc đẹp

toc ngan

Mách bạn cách cuốn gà với rong biển

Thưởng thức món thịt gà cuộn rong biển thơm ngon, nóng hổi này đảm bảo ai cũng thích.

Nguyên liệu:

- 2 cái ức gà

- 100g thịt cua

- 6-8 lá húng quế; 2 tấm rong biển; 1 quả trứng; 20g bột mì; 30g bột chiên giòn; 5g muối; 2.5g bột tiêu đen


Cách làm:

Bước 1: Ức gà thái thành miếng to, mỏng. Dùng sống dao để dần mỏng thịt gà.

Bước 2: Trứng đánh đều trong một bát, để riêng.

Bước 3: Trải một miếng nilon lên khay. Sau đó đặt 2 miếng thịt gà mỏng lên trên, xếp cạnh nhau, rắc ít muối, tiêu vừa đủ.

Sau đó, cắt một miếng rong biển có kích cỡ bằng 2 miếng thịt gà. Đặt miếng rong đó lên 2 miếng thịt. Phết thịt cua lên trên thịt gà. Xếp lá húng quế phủ lên trên. Sau đó cuộn thịt gà lại, cuộn cùng tấm nilon cho dễ.

Bước 4: Sau đó lăn cuộn thịt qua lớp bột mì rồi nhúng vào trứng, lăn tiếp qua bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết.

Bước 5: Làm nóng dầu ăn trong chảo, sau đó thả các cuộn thịt gà vào chiên từ 3-4 phút cho đến khi thịt gà chín, bề ngoài có màu vàng nâu.

Vớt thịt gà ra giấy thấm dầu, sau đó thái thành các khoanh và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với các làm cà cuộn rong biển chiên xù!

ngoai tinh

tính ngày rụng trứng

cách trị mụn trứng cá

Ngon hơn với cháo sườn mùa đông

Món cháo sườn thơm ngon, cũng như là một chút nóng hổi và bổ dưỡng lại dễ nấu nên thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu:

- Sườn: 200g

- Gạo tẻ ngon: 100g

- Cà rốt: ½ củ

- Ngô ngọt: 50g

- Hành, mùi, gia vị

Thực hiện:                                                                                                                                    

Bước 1: Sườn chặt miếng cho vào nước sôi luộc qua rồi rửa lại cho sạch. Sau đó cho sườn vào nồi ninh nhừ . Khi thấy sườn mềm, gắp sườn ra bát gỡ riêng phần thịt.

Bước 2: Gạo vo sạch rồi đổ vào nồi nước vừa ninh sườn để nấu thành cháo. Trong khi nấu thỉnh thoảng lấy muôi hoặc đũa khuấy nhẹ để tránh gạo bị khê. Khi nấu cháo có thể thêm nước để cháo sánh, mịn.

Bước 3: Hành, mùi thái nhỏ. Cà rốt thái hạt lựu

Bước 4: Khi thấy cháo đã nhừ, đổ phần thịt sườn vừa gỡ vào nồi để sôi trở lại rồi tiếp tục cho cà rốt, ngô ngọt vào tiếp tục đun sôi. Thêm gia vị vừa đủ

Bước 5: Cháo sánh mịn, không loãng, quyện với sườn và rau củ là đã hoàn thành. Múc cháo ra bát, rắc thêm hành mùi cho thơm.
Chúc bạn thành công để cùng với cách nấu cháo sườn!

thai nhi 20 tuan

chuyen ay

kiểu tóc đẹp

Mách bạn cách làm miến sườn

Miến nấu sườn non vừa thơm ngon lại ấm bụng khiến ai cũng mê.

Nguyên liệu:

- Sườn non: 300g

- Miến : 100g

- Cà chua: 3 quả, rau mùi, hành lá

- Gia vị vừa đủ

Thực hiện:

Bước 1: Sườn lợn chặt thành miếng nhỏ, vừa ăn. Sau đó chần qua nước sôi, đem sườn lợn ướp với gia vị  chừng 10 – 15 phút.

Bước 2: Miến dong đem ngâm với nước nóng cho sợi mềm sau đó thì rửa qua nước lạnh để ráo nước và cắt thành khúc nhỏ.

Bước 3: Mộc nhĩ ngâm nở thái chỉ, cà chua thái miếng cau, hành cắt khúc.

Bước 4: Cho hành củ, cà chua, dầu ăn vào phi thơm.

Bước 5:  Tiếp đến cho sườn vào đảo đều rồi đổ thêm nước đun vừa lửa cho sườn mềm.

Bước 6: Trong lúc nước dùng sôi thì vặn nhỏ lửa, hớt bọt để nước trong. Cho thêm mộc nhĩ vào nồinước dùng. Khi thấy sườn mềm thì cho miến vào, nấu đến khi miến chín đủ mềm thì gắp ra bát rồi chan nước dung và sườn lên trên, rắc thêm ít mùi hành cho thơm.

Múc ra tô và thưởng thức.

toc ngan

cách trị nám da mặt

Chúc các bạn thành công với cách làm miến nấu sườn non!

Mách bạn cách làm mứt cam dẻo

Món mứt cam dẻo cùng với một chút mật ong vừa thơm ngon lại có khả năng giúp trị ho cho cả nhà trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Chuẩn bị:

- 500gr cam (loại cam nào cũng được)

- 1 bát nước cam

- 200gr đường , 3 thìa nhỏ mật ong, 2 thìa nhỏ muối

Cách làm:

Bước 1: Cam rửa sạch, thái lát ngang dầy khoảng 0.4-0.5cm, nếu quả cam to thì cắt đôi miếng cam.


Bước 2: Ngâm cam đã cắt vào bát nước muối loãng trong 30 phút, sau đó vớt các miếng cam ra và đem phơi nắng hoặc nơi có gió thoáng mát là được (phơi khoảng 2-3 tiếng hoặc khi cam héo).


Bước 3: Cam sau khi phơi 2 tiếng, tiếp tục cho vào bát to và cho đường với 1 bát nước cam vào ngâm trong 3 tiếng.

Bước 4: Sau khi ướp cam với hỗn hợp đường và nước cam vắt, cho vào chảo sâu lòng và sên. Lưu ý, hận chế khuấy, đảo mứt nhé.

Sên đến khi đường sệt lại, cho 3 thìa mật ong vào vào đun tiếp trong 3 phút rồi tắt bếp đợi khi mứt cam nguội, cho vào lọ thủy tinh bảo quản.

Với mứt cam dẻo mật ong ta có thể dùng cả năm hỗn hợp càng có thời gian ngấu thì việc dùng mứt cam trị ho càng hiệu quả.

Chúc bạn thành công với cách làm mứt cam dẻo mật ong đánh bay cơn ho ngày lạnh!

tính ngày rụng trứng

cách trị mụn trứng cá

trang điểm cô dâu

Mê tít với món canh gà gừng

Cánh gà kho cùng như là với gừng thơm ngon vàng ruộm đưa cơm khiến cả nhà đều mê. thai nhi 20 tuan

Chuẩn bị:

- 500gr cánh gà

- 1 củ gừng, 3-4 thìa nhỏ nước mắm, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê mì chính, 1 bát nhỏ nước sôi.

Cách làm: trang điểm cô dâu

Bước 1: Cánh gà sơ chế sạch sau đó ta chần qua nước sôi (để khi nấu sẽ không bị bọt), gừng rửa sạch và đập dập.

Bước 2: Cánh gà sau đó chặt đôi thành miếng vừa, cho vào âu to và ướp gia vị; mắm, đường và gừng trong 15-20 phút.

Bước 3: Sau khi ướp gà xong, cho vào nồi đun đến khi sôi. Cho thêm 1 bát nhỏ nước nóng vào và kho 30-40 phút nhỏ lửa đến khi gà chín thơm vàng là được. Tắt bếp và cho 1 thìa mì chính nếu muốn.

Món cánh gà kho gừng thơm ngon, vàng ruộm nhìn ai cũng thèm.

Chúc bạn thành công và cũng như là được có những ngon miệng với cách làm cánh gà kho gừng! cách trị mụn trứng cá

Ngon hơn với món cá nấu lá lốt

Món canh đó chính là món cá mú nấu lá lốt chua chua, nóng hổi thơm ngon, để giúp cho cả nhà đều thích. cách trị nám da mặt

Nguyên liệu:

- Cá mú loại nhỏ: 300gr

- Cà chua: 2 quả

- Chanh: 1 quả

- Lá lốt: 5-7 lá

- Tỏi: 3-4 tép

- Hành: 1 củ nhỏ

- Gừng: 1 mẩu nhỏ
 toc ngan

- Dầu ăn, gia vị, hạt nêm, mắm

Thực hiện:

Bước 1: Cá mú đánh sạch vảy (không cần cắt bỏ vây và mổ bỏ ruột cá). Sau đó rửa sạch lại với nước muối loãng.

Bước 2: Hành và tỏi bóc bỏ vỏ băm nhỏ. Lá lốt rửa sạch, thái chỉ. Cà chua rửa sạch bổ múi cau.

Bước 3: Phi thơm hành và tỏi, cho cà chua vào xào cho chín mềm với chút bột canh.

Bước 4: Đổ lượng nước vừa ăn vào nồi cà chua. Đun sôi nước thì thả cá vào, thêm 1 mẩu gừng nhỏ đập dập.


Bước 5: Đun sôi nồi cá thêm khoảng 7-10 phút nữa thì thả lá lốt thái nhỏ vào. Nêm chút mắm, gia vị và hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Bước 6: Múc canh cá mú ra bát to, vắt vào bát canh nước cốt của 1 quả chanh sao cho đạt được độ chua vừa miệng là ta đã có được bát canh cá mú nấu lá lốt rất thơm ngon rồi.

Chúc bạn thành công cùng với cách làm cá mú nấu lá lốt, cho gia đình bạn một bữa ăn ngon lành và vui vẻ! kiểu tóc đẹp

Anh chán cơm nhà mất rồi

Anh không cần một cô vợ đẹp, anh chỉ cần một người phụ nữ đảm đang, để có thể biết lo cho chồng những bữa cơm ngon.

Thế mà, anh lại lấy em, vượt qua cả tiêu chí của anh, vượt ngoài giới hạn. Vì em vốn là một người phụ nữ chẳng đam mê việc nhà, nấu nướng thì bằng 0.

Ngày đó không hiểu sao, anh lại chết mê chết mệt cô nàng chân ngắn là em. Anh vốn nghĩ, đàn ông như anh phải lấy vợ chân dài, giỏi việc nhà, giỏi việc xã hội. Nhưng, điều làm chính anh cũng ngạc nhiên là, em chẳng có tiêu chí nào đạt những tiêu chí anh đặt ra cả. Nhưng anh lại yêu em, yêu tha thiết, yêu say như điếu đổ và quyết định lấy em như sợ người nào đó cướp mất em nếu anh không phải là kẻ nhanh chân.

Chúng mình sống với nhau được một thời gian, anh đã phát hiện ra, em không phải là không thích nấu ăn mà em lười kinh khủng. Từ ngày cưới nhau, anh chỉ được ăn đúng vài bữa cơm vợ nấu. Còn lại là đi nhà hàng. Em mải chơi, em thích bạn bè, thích tự do vì chúng mình chưa con cái. Hôm nào anh bảo về nhà ăn cơm là hôm đó em trốn việc. Em không giống những phụ nữ khác, thích nấu cơm cho chồng. Em chỉ thích đi ăn ở hàng, thích thưởng thức món ngon do người khác nấu mà không thích nấu cho chồng em ăn.

Anh vốn là gã đàn ông thích ăn uống, thích nhậu nhẹt và thích khoe với bạn bè tài nấu ăn của vợ. Nên nhiều lần anh thúc giục em đi học nấu ăn. Vậy mà vợ của anh nhất định không chịu. Em nói, thời đại bây giờ khác ngày xưa, đàn bà không phải là người bếp núc. Ai thích ăn thì tự tay vào bếp.

 Vợ ơi, anh đã chán ăn cơm ngoài - 1

Nhà có khách, em cũng đưa ra nhà hàng. Tiền bạc là một chuyện, ăn uống ở ngoài không ấm cúng là chuyện quan trọng. (ảnh minh họa)

Anh có chút ngạc nhiên. Ngày trước khi lấy anh, em còn hứa hẹn sẽ cho anh một mái ấm hạnh phúc, sẽ khiến anh thấy tự hào về em. Nhưng bây giờ, ngay cả bữa cơm gia đình, em cũng không làm được.

Những gã đàn ông luôn thích nhậu nhẹt, tụ tập bạn bè nhưng với họ, bữa cơm gia đình vẫn là quan trọng nhất. Những thú vui bên ngoài chỉ là tạm bợ. Rồi khi mệt mỏi, được về nhà, thưởng thức mâm cơm vợ nấu, đó mới thực sự là niềm hạnh phúc. Đôi khi bữa cơm ấy chẳng ngon nhưng lại là bữa cơm do tay vợ làm thì người chồng nào nỡ từ chối.

Khi yêu em, biết em không thích nấu nướng nhưng anh lại nghĩ, lấy nhau về, em sẽ khác. Nào ngờ em vẫn chứng nào tật ấy.

Nhà có khách, em cũng đưa ra nhà hàng. Tiền bạc là một chuyện, ăn uống ở ngoài không ấm cúng là chuyện quan trọng. Bố mẹ lên chơi, em cũng đưa ra hàng. Ông bà cười vào mặt anh, nói anh chiều vợ quá, nói vợ anh vụng về không biết làm ăn gì. Anh cũng có sĩ diện đàn ông, anh cũng thích được tự hào về vợ chứ?

Anh đã chán những bữa cơm hàng vợ ơi. Em hãy quay về, đừng mải mê bên ngoài, bây giờ em đã khác. Em đã có gia đình, đã làm vợ, và phải có trách nhiệm với gia đình này. Rồi em sẽ có con cái, em phải chăm con cho khôn lớn, trưởng thành. Anh buồn vì suy nghĩ của em thật nông cạn.

Anh không chấp nhận được một người vợ cứ lêu lổng suốt ngày, chỉ thích ngao du, không chịu làm việc nhà. Bố mẹ anh cũng không đồng ý cô con dâu như vậy. Nên, anh mong em hiểu, việc gì nên làm, việc gì không nên làm. Làm vợ, làm đàn bà phải biết nấu nướng cho dù là bữa cơm ấy không thật sự ngon. Đừng biến anh thành người chồng tội nghiệp hàng ngày ăn cơm quán. Hãy cứ để cho anh có được cảm giác quan tâm từ vợ, cho anh có được cảm giác hạnh phúc bên mâm cơm nóng hổi vợ bưng ra. Chỉ có như thế, đối với một gia đình mình mới hạnh phúc được, em ơi!

mang thai

 giam beo

an gi de giam can

Làm phi công trẻ quá sướng

Mỗi khi sánh bước bên vợ, Hải thấy mình tự dưng biến thành …trang quân tử. Thằng bạn thân cũng nhìn anh đầy ghen tị còn anh mặt ngẩng cao. Làm phi công trẻ thật sự là quả sướng!

Việc cưới một phụ nữ hơn tuổi về làm vợ, với hầu hết đàn ông không giản đơn chỉ là câu chuyện của sự lựa chọn cá nhân. Sẽ có vô vàn những rào cản từ người thân ruột thịt cho đến bè bạn, thậm chí cả người mới gặp lần đầu.

Mỗi người đều có một lý riêng để ngăn cản. Mẹ bảo vợ nhiều tuổi hơn chồng sau này già thì tâm sinh lý sẽ ra sao. Bố bảo đàn ông trẻ dai, đã vậy vợ còn hơn tuổi nữa, lấy nhau vài năm, lúc ấy mà chán nhau thì khổ bọn trẻ.

Các bà vợ “máy bay” rất giữ kẽ trong chuyện này. Thậm chí, ngay cả mỗi khi về nhà mẹ, có giận chồng đến đâu cũng tịnh không dám kêu ca phàn nàn mà lẳng lặng biết điều “tự làm tự chịu”. Ảnh minh họa.

Còn đám bạn bè thì có đủ lý do để “tấn công” nào là cả bọn đồng loạt gọi vợ bạn là chị trong khi vẫn “cậu, tớ” với bạn, nào là ra đường cẩn thận họ nhầm chị em. Và quả thật sau này lấy nhau rồi, nhiều cặp phi công, máy bay cũng gặp rắc rối ngay từ màn chào hỏi.

Nhưng dẫu vậy, mấy lý do trên chỉ là chuyện hình thức vặt vãnh. “Nỗi nhục” lớn nhất của gã đàn ông khi quyết lấy người hơn tuổi mình làm vợ là ở nỗi oan... ham giàu, ham chức. Chẳng thế mà, người đời khi nhìn thấy chàng nào lấy vợ hơn tuổi thì câu cửa miệng của những người xung quanh bao giờ cũng là: Chắc cô kia giàu hoặc làm sếp.

Vậy nhưng khi lấy nhau về rồi, hóa ra cuộc sống thật tuyệt.

Vì các nàng khi đã quyết định làm máy bay thường ý thức rất rõ rằng việc trẻ hóa bản thân là điểm mấu chốt. Từ đó họ chăm chỉ làm đẹp, sắm sang quần áo, váy vóc và họ cũng chịu khó dành thời gian, tâm huyết để nghiên cứu về thời trang của các cô gái trẻ. Vậy nên thành ra, họ trẻ thật.

Những “máy bay” đặc biệt chú ý đến hình thức mỗi khi sánh đôi cùng chồng. Mỗi khi bước chân ra khỏi nhà, họ nghiên cứu kỹ lưỡng mình sẽ mặc bộ gì, trang điểm ra sao cho đồng bộ với chồng và nhất định trông chồng phải... già hơn họ.

Cũng vì có cái ưu thế trẻ hơn vợ nên các ông chồng tự nhiên lại không trở thành đối tượng để các bà vợ là “máy bay” nói xấu.

Khi quyết lấy phi công trẻ, cô vợ nào chả tỉnh táo, chẳng dại gì chê chồng bởi họ biết lộ ra một câu bất mãn là đám bạn sẽ xâu xé “bình loạn” trăm người mười ý nhưng chung kết đều mang hàm ý “lấy chồng trẻ con thì kêu ca gì!?”

Các bà vợ “máy bay” rất giữ kẽ trong chuyện này. Thậm chí, ngay cả mỗi khi về nhà mẹ, có giận chồng đến đâu cũng tịnh không dám kêu ca phàn nàn mà lẳng lặng biết điều “tự làm tự chịu”.

Mấy cái lỗi ở bẩn, lười làm việc nhà, vô tâm… mẹ hay rầy la, thì đến khi ở với vợ lớn hơn tuổi tự nhiên bay sạch. Vợ nếu không lẳng lặng làm hộ, thì cũng nhẹ nhàng nhắc nhở, họ chẳng dại gì làm lớn chuyện bởi “xấu chàng thì hổ ai”.

Phụ nữ nhiều tuổi hơn chồng cũng biết rằng nhược điểm lớn nhất của họ là già dặn hơn nên bao giờ họ cũng cố... cưa sừng làm nghé cả trong hình thức lẫn lối ăn nói. Ảnh minh họa.

Phụ nữ nhiều tuổi hơn chồng cũng biết rằng nhược điểm lớn nhất của họ là già dặn hơn nên bao giờ họ cũng cố... cưa sừng làm nghé cả trong hình thức lẫn lối ăn nói. Vậy nên sánh bước bên nàng, các ông chồng tự dưng biến thành… trang quân tử.

Nói như anh Hải, Hai Bà Trưng, HN, để rồi một người kém vợ tới 3 tuổi: Làm phi công trẻ sướng thật. Mỗi lần nhìn tôi được vợ chăm sóc, thằng bạn thân lại tỏ ra ghen tỵ. Còn với bản thân mình, những biết thế này, tôi “cưỡi máy bay bà già” lâu rồi.

thai 34 tuan

thai nhi 38 tuan

tình yêu

bộ mặt thật đằng sau cái vẻ đẹp trai

Khi mà mọi người nhìn vào tình yêu của cô chắc ai cũng đều phải thốt lên sự ghen tỵ với cô gái. Nó quá đẹp và thực sự quá hoàn hảo. Gã – người yêu cô là một chàng trai phong độ, lịch lãm và đặc biệt là rất chung tình.mang thai

Điều này không phải do cô nói ra mà sự thật chứng minh nó như vậy. Có biết bao ong bướm vây xung quanh mà gã vẫn trơ ra như gỗ đá, một lòng một dạ hướng về cô. Gã quan tâm, yêu thương, cưng chiều cô hết mực. Nhiều lúc cô thầm nghĩ, gã có lẽ là người đàn ông tử tế nhất còn sót lại trên thế gian này. Cô và gã đã có dự định cho một đám cưới nhưng cô không ngờ câu người ta vẫn nói “tình chỉ đẹp khi tình còn dang dở” đã vận đúng vào cuộc đời cô.

Cô hiểu rõ cái nguyên tắc cơ bản nhất để tình yêu luôn bền chặt chính là sự tin tưởng. Vì thế, cô luôn tin tưởng gã trong mọi chuyện và luôn dành cho gã những khoảng không gian riêng để gã có thời gian vui chơi với bạn bè.

Cô cũng vậy, những lần lang thang đi mua sắm cô đã làm quen được với một cô bạn mới. Cả hai vô cùng hiểu ý nhau, tuy mới nói chuyện có vài lần nhưng có cảm giác thân thiết, gần gũi từ rất lâu rồi. Cô quyết định giới thiệu người bạn mới này với gã. Cô còn mạnh miệng nói rằng từ nay cô sẽ không còn sợ cô đơn, vắng vẻ mỗi khi gã đi công tác nữa vì đã có cô bạn mới ở bên bầu bạn. Và cô cũng không thể ngờ được rằng, niềm vui mới này và hạnh phúc cũ đã bắt tay nhau hợp tác phản bội lại cô.cách giảm mỡ bụng

Gã tỏ ra lạnh lùng và không mấy quan tâm tới những câu chuyện của mà cô kể về cô bạn mới. Gã còn luôn miệng nói rằng trong mắt gã chỉ có mình hình bóng của cô và tâm trí gã chỉ có những kí ức về cô nên chẳng có chỗ trống nào cho gã dung nạp những hình ảnh, chi tiết khác. Cô đã hạnh phúc biết bao khi nghe gã nói như vậy. Cô và gã đã quyết định ngày đi chụp ảnh cưới để chuẩn bị cho hôn lễ sắp tới. Cô sẽ cứ say trong men tình ấy và vĩnh viễn không biết được sự thật bên trong cái vỏ hoàn hảo của gã nếu như không có một ngày cô vô tình nhìn thấy dòng tin nhắn lạ trên điện thoại gã đúng lúc cô vừa cầm nó lên định đi cắm sạc cho gã. Số máy đó quen thuộc tới mức khiến cô chết sững.

Cô bàng hoàng trước những gì mình đọc được trong điện thoại của gã. Gã và cô bạn mới của cô đã lén lút hẹn hò với nhau. Tồi tệ hơn, ngày gã cầu hôn cô cũng chính là ngày gã ngỏ lời yêu cô bạn ấy. Trong điện thoại, gã đã dành cho cô bạn mới của cô những lời nói có cánh mà trước đây gã đã dùng để nói với cô. Nào là em là ánh sáng của cuộc đời anh, nhờ có em, anh mới biết thế nào là hạnh phúc thật sự. Thậm chí, gã còn trơ tráo nói rằng cô bao nhiêu năm qua đã kiềm chân gã, không chịu buông tay để gã đi tìm hạnh phúc cho dù gã đã nói gã không có tình cảm với cô. Tệ hơn, gã còn bịa ra câu chuyện cô đòi tự tử nếu gã không lấy cô.

Đất trời xung quanh cô như đảo lộn khi sự thật về cái mác người yêu hoàn hảo bị bóc mẽ. Gã đã dối trá cô một cách trắng trợn khiến trái tim cô bị tổn thương ghê gớm. Còn đâu hình ảnh người yêu lý tưởng, hết lòng chung thủy, suốt cuộc đời chỉ yêu thương một người.

Đợi gã vừa bước ra khỏi phòng, cô đã lao nhanh tới và tặng cho gã hai cái tát tai đau điếng. Gã sững sờ, nét mặt hốt hoảng nhưng rồi nhanh chóng lấy lại vẻ ngây thơ vốn có mà hỏi cô rằng lý do tại sao cô lại làm thế với gã. Cô nhìn gã bằng ánh mắt nảy lửa rồi nói gã tự tìm lấy câu trả lời trong điện thoại và không quên kèm theo: “Hai cái tát này là món quà nhỏ em báo đáp lại cho sự chung thủy của anh với em đấy, cố mà nhận lấy nó”.

Cô cố bước những bước chân thật là nhanh để ra khỏi căn nhà của gã, nơi mà vài phút trước đây cô vẫn còn mong muốn nó sẽ trở thành tổ ấm hạnh phúc của mình sau này. Cô cảm thấy mình thật may mắn vì đã sớm nhận ra tấm lòng “chung thủy” của người yêu “hoàn hảo”. Giờ cô mới thấy thấm thía cái câu “Sự chung thủy của người đàn ông chỉ trọn vẹn cho tới khi bị phát hiện”. Nhưng rồi cô chợt thấy có thứ nước gì đó mặn đắng chạm nhẹ vào môi.lam dep sau sinh

anh đã có vợ rồi , xin lỗi em

Anh chưa từng nói với em rằng mình đã có vợ. Bởi chỉ vì một điều duy nhất là anh rất sợ mất em.
Người phụ nữ như em quá xuất sắc. Xuất sắc đến mức anh chỉ sợ tuột mất cơ hội để nói chuyện và tiếp xúc với em. Nếu anh nói, anh là gã đàn ông đã có vợ, anh sợ, sẽ tuột mất cơ hội được gần bên em.Cách hạ sốt cho trẻ

Anh thừa nhận, mình đã từng có chút xao xuyến trước em, đã rát thích em và đôi khi có ý nghĩ điên cuồng, sẽ lừa dối em để có được người yêu là em. Nhưng rồi anh chợt nhận ra, người con gái tốt như em, dịu dàng như em không thể để một gã không ra gì như anh lừa gạt. Nếu như em yêu anh thật lòng, người đau khổ sẽ là em. Và như thế, anh đã cố tình làm một việc tồi tệ, khiến người con gái tốt đó phải khổ sở vì anh. Anh là một gã bỉ ổi khi đã có vợ mà còn định lừa dối em. Nhưng đàn ông mà, với bất cứ gã đàn ông nào, anh tin, khi gặp em, họ cũng sẽ rung động và cảm thấy yêu em vô cùng.

Chỉ là, khoảng cách giữa chúng ta quá lớn. Khoảng cách lớn hơn cả là con tim. Anh không thể để con tim mình thuộc về em. Vì em là một người con gái tuyệt vời, còn anh lại là một gã đàn ông có vợ. Nếu chưa có vợ, có lẽ, anh cũng chọn em. Nhưng vợ anh chẳng làm gì có lỗi với anh cả. Anh không thể bỏ cô ấy để yêu em, cũng không thể khiến cho người phụ nữ yêu anh, chăm sóc anh suốt bao năm qua phải đau lòng.tình yêu

Anh có thể sẽ khiến em tin, anh là người đàn ông tử tế và yêu em chân thành. Một gã từng trải như anh có thừa kinh nghiệm để chinh phục trái tim người đẹp. Anh cũng có thể khiến em cảm thấy hạnh phúc và chấp nhận lấy một người đàn ông đã qua một đời vợ. Vì anh hiểu, khi con gái đã yêu và yêu sâu đậm thì chẳng có chuyện gì họ không thể chấp nhận. Ngay cả khi họ biết, mình chẳng có vai trò gì trong cuộc tình này thì họ vẫn cứ yêu, chỉ vì yêu mà thôi.


Em là người con gái tốt, em không đáng để một gã khốn như anh lừa gat. Càng gần em, càng tiếp xúc với em, anh lại càng quý trọng em hơn. Em là người phụ nữ tuyệt vời. Là người phụ nữ giỏi giang, xinh đẹp và dịu dàng. Em xứng đáng hơn ai hết có được người đàn ông giàu có, yêu thương em, chiều chuộng và nhất là phải chung tình với em. Anh không muốn người con gái như em rơi bất cứ giọt nước mắt nào. Nếu em đau khổ, anh cũng buồn lắm thay.

Anh yêu vợ anh, có thể cũng là tình yêu giống như anh dành cho em vậy. Nhưng anh chỉ có một lựa chọn, đó là gia đình. Anh không thể bỏ vợ anh, không thể để em mang tiếng xấu là cướp chồng người khác. Thôi thì, chúng ta có duyên coi như không có phận. Anh không thể lừa dối em mãi được. Anh xin lỗi em, anh có vợ rồi. Khi anh nói ra những lời này, chỉ mong em hiểu, anh là thật tâm mong em tìm được người đàn ông em yêu thương suốt đời.

Nếu anh có ý xấu với em, anh đã không bao giờ nói ra sự thật đó. Vì anh tin, chỉ cần anh cứ im lặng, em sẽ tin và yêu anh mãi. Hoặc chỉ cần anh chai mặt, em cũng sẽ chấp nhận lén lút yêu người có vợ như anh. Đâu thể để em chịu thiệt thòi như vậy. Người con gái tốt ấy phải được hưởng hạnh phúc, phải không bao giờ rơi bất cứ giọt nước mắt nào.

Anh thật sự xin lỗi em vì anh đã trót đánh cắp trái tim em. Nhưng anh rất mong là em sẽ quên anh như một kẻ qua đường và tìm hạnh phúc mới cho bản thân mình. Nếu được vậy, anh thật sự mới có thể yên tâm vì cuối cùng, anh đã không phạm phải một sai lầm lớn, cướp em khỏi tay của người đàn ông khác. Anh phải đi rồi, phải về với vợ con anh. Cầu chúc cho em hạnh phúc và tìm được người em yêu. Xin hãy quên anh, một kẻ vô tình.thai nhi 38 tuan

Đổ vỏ cho người khác

“Đổ vỏ” để có một cô vợ đẹp, một đứa con xinh xắn… cũng như thế thì nỗi nhục đó có là gì. Chỉ sợ sĩ diện lấy được vợ trinh nguyên mà về được vài bữa bỏ nhau". tình yêu

Tôi lấy vợ năm 29 tuổi. Khi đó tôi vừa đi tu nghiệp nước ngoài về và được mọi người giới thiệu cho cô ấy. Chúng tôi tìm hiểu nhau một thời gian và tôi cảm thấy vô cùng ưng ý với người con gái này.

Cô ấy đẹp, từ gương mặt tới sắc vóc, đã vậy lại còn ăn nói ngọt ngào, dễ nghe. Chẳng trách sao cô ấy có bao nhiêu người theo đuổi. Nhưng tôi cũng chỉ nghe đồn cô ấy từng yêu sâu nặng một người đàn ông, tới 4, 5 năm gì đó. Thôi thì tuổi trẻ, ai chẳng có tình yêu, hơn nữa cô ấy cũng đâu phải trẻ trung gì mà mơ mộng mình là  người đầu tiên trong đời cô ấy.

Chúng tôi tìm hiểu nhau được gần 1 năm, tới một ngày, cô ấy tìm đến tôi và khóc như mưa. Cô ấy nói cô ấy có bầu, tất nhiên đứa con không phải của tôi mà là của người đàn ông kia. Cô ấy nói không còn tình cảm với anh ta nhưng vì còn nợ anh ta một khoản tiền nên suốt thời gian quen tôi cô ấy cũng không thể dứt tình với anh ta.

Lòng tôi đau nhói khi biết cô gái mình yêu, xác định sẽ cưới làm vợ lại lâm vào hoàn cảnh này. Tôi giận chứ, giận tới tím tái cả người. Chẳng phải chỉ vì cô ấy đã giấu tôi đi lại với người cũ trong khi quen tôi mà giờ còn để lại hậu quả như vậy. Cách hạ sốt cho trẻ

Cô ấy không cầu xin tôi tha thứ, cô ấy chỉ mong tôi rủ lòng thương. Tôi cân nhắc rất nhiều. Tôi là một người đàn ông thành đạt, kiếm được nhiều tiền, học hành giỏi giang vậy mà cuối cùng lấy một người vợ lại phải ăn “của thừa”, phải nuôi con của người như vậy thì thật sự không dễ chấp nhận chút nào.

Hơn 2 tuần liền tôi đấu tranh tư tưởng, và rồi tôi quyết định cưới, biến mình thành cha đứa bé trong bụng cô ấy. Cũng chẳng phải tôi cao thượng hay sĩ diện, chỉ đơn giản tôi thấy không ai hợp làm vợ tôi hơn cô ấy cả. Cô ấy đẹp, lại khéo léo… Hơn nữa, tôi lấy cô ấy, chắc chắn cô ấy sẽ rất cảm động và không bao giờ làm điều gì có lỗi với tôi nữa.

Vậy là cuối cùng tôi cưới, người ngoài bàn ra tán vào về chuyện tôi chẳng đến nỗi nào mà đi “đổ vỏ”, nhưng tôi bỏ ngoài tai tất cả. Xét cho cùng, hạnh phúc là của mình, cuộc sống cũng là của mình, tôi không muốn bị ảnh hưởng bởi những lời đàm tiếu xung quanh.


Đến giờ, tôi có một gia đình hạnh phúc, vợ tôi đang có bầu đứa thứ hai. Đứa con đầu lòng của tôi rất ngoan dù nó không phải là con tôi nhưng tôi thực sự rất quý nó. Nhìn ra xung quanh, thấy bạn bè mình vật lộn với gia đình, cãi vã, vợ ngoại tình… tôi lại thấy quyết định được làm một người đàn ông “đỏ vỏ” năm xưa là đúng đắn.

Quan trọng gì việc “đổ vỏ” hay ăn “của thừa”, cũng như đối với tôi thấy miễn là vợ lấy về ngoan ngoãn, nghe lời mình, biết trân trọng hạnh phúc đang có còn hơn là hăm hở lấy được cô vợ tưởng là ngoan hiền rồi bị “cắm sừng”. Nhìn gia đình mình, tôi tự hào vỗ ngực: Phải, để rồi có thể được tôi là người đàn ông “đổ vỏ”! lam dep sau sinh

Ốm nghén bạn cần chú ý

Làm gì để thổi bay cũng có thể là cơn nghén vào mỗi buổi sáng? Các mẹ bầu có thể tham khảo những mẹo nhỏ hữu ích dưới đây. mang thai

1. Hãy ăn thường xuyên. Khoảng hai tiếng một lần trong cả ngày, bạn nhấm nháp thứ gì đó, cho dù không đói hoặc không thích. Cái bụng trống rỗng càng khiến bạn có cảm giác buồn nôn. Tuy nhiên, không được ăn quá no.

2. Mẹ bầu nên ăn vài cái bánh quy ngay sau khi vừa thức dậy. Ngoài ra, bạn nên chọn đồ ăn lạnh như salad, sữa chua hoặc các món đã để nguội. Bởi lẽ khi còn nóng, chúng dậy mùi càng khiến bạn buồn nôn nhiều hơn.

3. Hãy uống đủ nước mỗi ngày. Bạn có thể thêm vài lát hoa quả tươi vào nước lọc để uống hơn hoặc thay thế bằng nước dừa, gừng.

4. Trước khi đi ngủ, mẹ bầu có thể dùng đồ ăn vặt nhẹ như ngũ cốc hay hoa quả trộn sữa chua, vừa cung cấp protein và năng lượng cần thiết.

5. Luôn mang theo một quả cam bên mình. Đôi khi, cảm giác có chút nước, vị ngọt trong miệng sẽ trấn an bạn rất nhiều.

6. Gừng đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm có tác dụng chống nôn hiệu quả. Các mẹ bầu nên uống thường xuyên trà gừng hoặc đơn giản là thả một lát gừng tươi vào nước nóng. giam beo

7. Dầu bạc hà cũng được xem là biện pháp chống nôn. Mẹ bầu có thể thấm vào giọt tinh dầu bạc hà vào giấy ăn để ngửi khi cảm thấy buồn nôn.

8. Tránh ăn đồ quá cay, nhiều dầu mỡ hay chiên xào. Chúng có thể khiến hệ tiêu hóa khó chịu, dẫn đến tình trạng buồn nôn càng nặng nề hơn.

9. Khi cơn buồn nôn ập đến, hãy cố hít thở sâu bằng mũi để xoa dịu hệ thần kinh. Sau đó, nhẹ nhàng bịt lỗ mũi bên phải và thở chậm rãi trong vài phút.

10. Mặc dù khó, nhưng hãy cố kiểm soát mọi căng thẳng trong cuộc sống. Bởi lẽ hormone gây stress càng khiến cho tình trạng buồn nôn trở nên trầm trọng hơn.

11. Nghén vào buổi sáng khiến các mẹ bầu mệt mỏi trong suốt cả ngày. Vậy nên, giấc ngủ trưa là vô cùng quan trọng. Thói quen ấy giúp bạn phục hồi trong buổi chiều.

12. Đổi mọi loại mỹ phẩm không hoặc ít mùi trong nhà tắm, từ xà bông, sữa tắm, dầu gội, nếu đó là nơi khiến bạn buồn nôn nhiều nhất.

13. Mẹ bầu có thể nghĩ tới việc châm cứu trị liệu mỗi tháng một lần để cải thiện chất lượng giấc ngủ, duy trì năng lượng, giảm chấn các cơn đau.

14. Hạn chế đeo thắt eo dành cho bà bầu vì dụng cụ hỗ trợ này quá chặt càng khiến cho triệu chứng nôn ói nặng nề hơn.

15. Nếu có thể, để rồi có thể được hãy tắm biển thường xuyên. Nước muối sạch có thể sẽ giúp bạn tạm thời quên cảm giác buồn nôn. an gi de giam can

Dân im lặng chính phủ lo

Cách hạ sốt cho trẻ- Chính phủ mới lập facebook để tương tác hai chiều với dân. Nhưng bởi một điều mà nếu coi tất cả những lời nghịch nhĩ là nói xấu để xử phạt như vụ An Giang để rồi thì e rằng dân sẽ im lặng.

Dẫu gì thì Sở Thông tin- Truyền thông (TTTT) tỉnh An Giang, cũng đã ra quyết định xử phạt hành vi hành chính với hai cán bộ vì đã “chê” Chủ tịch tỉnh An Giang trên facebook là “mặt kênh kiệu”, “xa dân nhất trong các đời chủ tịch ở An Giang”.

Nhưng dư luận cũng như giới truyền thông, luật sư bày tỏ không đồng tình với việc Sở TTTT phạt vì đã dám chê chủ tịch tỉnh công khai

Người thì bảo lời bình luận “mặt kênh kiệu” mang tính chủ quan nhiều hơn là xúc phạm danh dự. “Chủ tịch xa dân nhất trong các đời chủ tịch” chỉ là lời nhận xét của người dân, không có cơ sở để nói là xúc phạm, cớ sao lại bị phạt?

Người thì cho rằng, không nên phạt, nên nhắc nhở để cán bộ công chức rút kinh nghiệm. Phạt mà chưa thuyết phục, chưa được sự đồng thuận của dư luận,  tất yếu tính giáo dục thì ít mà gây hiệu ứng ngược trong dư luận thì nhiều.

Và thực tế đã chứng minh.

 Rằng để rồi…cả xã hội toàn khen nhau hết.

Rằng thế nào thì được gọi là chê, là nói xấu, là xúc phạm.

Nguyên Bí thư Tỉnh ủy tỉnh nhà- Nguyễn Văn Hớn nói “nếu tôi là lãnh đạo tỉnh, trước thông tin mà báo giới, dư luận quan tâm thì nên cho kiểm tra lại vụ việc cho khách quan. Nếu xử lý ba cán bộ chưa thuyết phục thì cho rút lại quyết định. Làm thế lãnh đạo thể hiện bao dung, càng được lòng dân hơn”.

Giá như An Giang làm được như vậy, thì dư luận đâu cứ “nhè” chuyện phạt ra mà mổ xẻ.

Và lãnh đạo tỉnh Anh Giang cũng nên lắng nghe sự không đồng thuận từ báo chí, dư luận .lam dep sau sinh
Tôi ủng hộ việc phạt với những người đã lợi dụng facebook để xúc phạm, bôi nhọ, tung đời tư người khác. Nhưng cần phải có ranh giới rõ ràng để thế nào thì được gọi là chê, là nói xấu, là xúc phạm.

Dư luận đã từng bàng hoàng đến phẫn nộ khi hay khi cô nữ sinh 15 tuổi ở Đồng Nai đã viết như van như lạy, xin mọi người đừng chửi bới, bêu riếu, xúc phạm. "Tôi làm tôi chịu”- cô bé viết, nhưng cộng đồng mạng không buông tha. Để rồi cô bé phải tìm đến cái chết.

Một nữ sinh ở ngoại thành Hà Nội cũng đã quyên sinh vì trò đùa ghép ảnh rồi đưa lên mạng. Không ít cô gái muốn lưu lại “cơ thể” thời đẹp nhất, cũng bỗng đâu đầy rẫy trên mạng.

Những sự việc như thế nên tìm cho ra chủ nhân nhẫn tâm đó để lên án.

Nhưng, với cách xử phạt của An Giang thì quả thật không nên chút nào, khi cứ cố “ chẻ đôi lời nói, chặt đôi lời bình luận” để quy kết, để kỷ luật, trong khi nguyên cớ gây nên lại chính từ gia đình ông chủ tịch với gia đình bà giáo già hàng xóm?

Chính phủ cũng mới lập facebook để tương tác hai chiều với dân. Tôi cứ thử hỏi, nếu “chiều” phản hồi từ người dân có nhận xét về tác phong, phong cách…của lãnh đạo, ở nơi này chưa tốt, nơi kia sai…rồi lại bị “soi”, lại bị “chẻ đôi, chặt đôi” lời nói để mà phạt như An Giang đã làm thì làm sao Chính phủ biết được dân đang nghĩ gì?

Và mong muốn tương tác với dân, để rồi dân không dám nói, sợ nói những lời nghịch nhĩ…

Đừng để dân sợ phạt mà im lặng không nói. Im lặng là điều đáng sợ nhất đó chính là người dân. cách giảm mỡ bụng

Bài học mà vợ dạy bồ

Kế hoạch này, chị vẫn không nói cho ai hay. Chỉ có chị và đối với cậu đồng nghiệp biết. Bài học này là một bài học xứng đáng cho kẻ phản bội như chồng chị. thai 34 tuan

Lần ấy, chị phát hiện chồng ngoại tình. Oái ăm thay, người đàn bà ấy lại xinh xắn, cao ráo, và có tiền hơn chị. Chị biết, đấu tay đôi với người này, chị nắm chắc phần thua. Chồng chị chắc cũng một phần vì cô ta trẻ đẹp mà chạy theo, còn chị, chị chẳng thể nào sánh nổi với nhan sắc ấy.

Nghe nói, anh và cô này đã quan hệ với nhau hơn 1 năm nay. Khéo khen cho cái sự che chắn của họ. Chị không hề hay biết gì, cứ tin tưởng chồng mình là người chung tình. Chỉ đến khi có người báo với chị, họ tận mắt nhìn thấy chồng chị và chụp cho chị một bức ảnh anh ta chở cô gái kia, ôm ấp nhau, chị mới tin đó là sự thật. Tin quá mất khôn. Trong cuộc tình này chị là người dại khờ. Ai ngờ, chị lại trở thành kẻ bị cắm sừng.

Vốn yêu chồng lại không chấp nhận mất chồng dễ dàng, nên chị đã nghĩ ra một cách hay, khiến cô bồ của anh điêu đứng. Chị tuyển trong đám đồng nghiệp của mình một anh cao to, vạm vỡ, nhìn như trai Hàn. Vì làm ngân hàng nên những đồng nghiệp của chị, cậu nào cậu nấy đẹp không chê vào đâu được. Chị định bụng sẽ sắp một kế hoạch cho đồng nghiệp và cô bồ của chồng gặp nhau thật tình cờ. Thường đàn bà hay chết mê chết mệt những ánh mắt lần đầu tiên đó, nhất là khi họ nhìn thấy trai đẹp.

Kế hoạch của chị đã thành công. Cô nàng chết mê chết mệt cậu đồng nghiệp đẹp trai lại ga lăng. Chỉ vài ngày hò hẹn, tán tỉnh, cô nàng đã nhận lời yêu anh chàng này. Tuy nhiên, vì chồng tha thiết yêu cô bồ nên không thể nào xa cách được, ngày ngày anh vẫn gọi điện nhắn tin và rủ cô này đi chơi. Vì muốn có cả tình của người yêu và có cả tiền của chồng chị nên cô này vẫn tiếp tục mối quan hệ bắt cá hai tay. Một là, lúc rảnh mới gặp chồng chị, lúc nào người yêu rủ thì lại viện lý do để không phải gặp bồ.

Chị định bụng, phải khiến cho cô này chết mê chế mệt anh đồng nghiệp của chị, thì lúc đó chị mới ra tay.

Một ngày nọ, khi hai người đã gần như không thể tách rời nhưng chồng chị vẫn say mê cô bồ. Và cô ta cũng vẫn lợi dụng tiền bạc của chồng chị. Chị đã dàn sẵn một màn hay để mọi người cùng gặp nhau, tới nhà chị ăn cơm.

Chị chuẩn bị một mâm cơm thịnh soạn, nói là có đồng nghiệp thân tới chơi và bạn gái của cậu ta. Khi cậu này vừa bước vào nhà, tay trong tay với người tình thì chồng chị đi tới. Anh choáng váng không tin vào mắt mình. Anh còn tưởng tất cả chỉ là giấc mơ. Hóa ra, đây chính là sự thật. Người đàn ông là đồng nghiệp của vợ mình lại đang yêu chính cô bồ mà anh say đắm. Cô bồ nhìn thấy anh cũng không hiểu chuyện gì luôn. Cô ta vẫn tin đây là sự trùng hợp bất ngờ.

Hai người họ vẫn phải làm như không có chuyện gì, miễn cưỡng ngồi ăn bữa cơm. Chị thì cứ vô tư cười nói. Chị còn tâng bốc thêm, nói với chồng là hai người họ sắp cưới nhau, họ là một cặp trời sinh, chưa thấy cô người yêu nào lại xinh đẹp, dịu dàng và nết na như thế. Chị hết lời khen cô ta rồi lăng xê cô ta. Chị cũng không quên nhấn mạnh từ chung tình. thai nhi 38 tuan

Rồi chị lại đá sang chuyện, đàn ông bây giờ nhiều người lăng nhăng, tìm được người chung thủy khó lắm. Ý nói cô ta cố mà giữ lấy anh đồng nghiệp đẹp trai của chị.

Nghe những lời chị nói, không hiểu chồng chị vì sao bốc hỏa lên, tức tốc đứng dậy, quát ‘hai người về đi, tôi không thể chịu nổi nữa rồi. Đúng là loại đàn bà vô liêm sỉ’. Biết vậy, chị hả hê trong lòng lắm. Cậu đồng nghiệp cũng về luôn, không quên dắt theo cô bạn gái giả mạo.

Từ hôm đó, không thấy chồng chị đi sớm về muộn, cũng không thấy anh lén lút điện thoại với người nào đó như mọi hôm nữa. Vừa hay tin, anh đồng nghiệp của chị cũng bỏ cô ta không một lý do. Thế là giờ đây họ đường ai nấy đi, chồng chị cũng không còn bén mảng gì tới cô này nữa.

Kế hoạch này, chị vẫn không nói cho ai hay. Chỉ cũng có thể có chị và cậu đồng nghiệp biết. Bài học này là một bài học xứng đáng cho kẻ phản bội như chồng chị. Chị cũng tin,để rồi từ nay và về sau, anh không bao giờ dám ngoại tình nữa. tình yêu

Đèn sởi có thực sự tốt cho bé

Nguy cơ bị cận thị cao hơn, cũng như có ảnh hưởng tới cả hệ thần kinh ,... là những tác hại ‘không ngờ’ từ đèn ngủ đối với trẻ sơ sinh. lam dep sau sinh

 Nhiều cha mẹ lo lắng con yêu sợ bóng tối, không ngủ ngon giấc ban đêm nên đã sắm những chiếc đèn ngủ xinh xinh đặt trong phòng để giúp bé yên tâm ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, đèn ngủ lại chính là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khó ngủ hơn và còn ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Dưới đây là những tác hại ‘ít ai ngờ’ từ ánh sáng đèn ngủ đối với các bé sơ sinh:

Phá vỡ nếp ngủ đều đặn của bé

Trẻ sơ sinh không nhận thức được đâu là ngày, đâu là đêm, vì thế việc giúp bé phân biệt hai khái niệm này là cực kì quan trọng để hình thành cho bé một nếp ngủ ngoan, đều đặn. Bật đèn ngủ trong phòng ngủ của trẻ khiến trẻ không thể nhận ra sự khác biệt rõ ràng giữa ban ngày và ban đêm, khả năng bố mẹ bị đánh thức giữa thường xuyên bởi bé đang ngủ lại bật dậy quấy khóc là rất cao.

Do đó, khi trẻ đi ngủ vào ban đêm, cần hạn chế hết mức có thể các loại ánh sáng và tiếng ồn, trong khi ban ngày thì lại cần kích thích trẻ bằng ánh sáng và nhiều hoạt động để trẻ nhận thức được, lúc nào là giờ đi ngủ, lúc nào không phải. Điều này vừa giúp trẻ ngủ tốt, ngủ sâu mà bố mẹ cũng đỡ vất vả hơn rất nhiều.

Nguy cơ bị cận thị cao hơn, hệ thần kinh bị ảnh hưởng,... là những tác hại ‘không ngờ’ từ đèn ngủ đối với trẻ sơ sinh.

Gây hại cho hệ thần kinh

Sử dụng đèn ngủ thường xuyên cho trẻ sơ sinh còn ngăn cản quá trình cơ thể bé tiết ra chất melatonin – một loại hooc môn được kích thích tiết ra nhiều nhất khi không có sự xuất hiện của ánh sáng. Não bộ chủ yếu chỉ sản xuất ra chất này vào ban đêm, vì thế mà melatonin còn được gọi là “hooc-môn của bóng tối”. cách giảm mỡ bụng

Melatonin đóng vai trò cực kì quan trọng đến sức khỏe của hệ thần kinh. Nhờ có melatonin mà trẻ có được giấc ngủ sảng khoái, êm đềm vào ban đêm và không bị mệt mỏi, khó chịu khi thức giấc vào buổi sáng. Vì thế, đừng quên tắt đèn khi trẻ ngủ để thiết lập nhịp điệu sinh học trong não bé, điều hòa giấc ngủ tự nhiên và giúp bé luôn có một tâm trạng thư thái, dễ chịu.

Tăng nguy cơ trẻ bị cận thị

Nghiên cứu của một nhóm giáo sư chuyên khoa mắt tại viện Scheie Eye ở in Pennsylvania, Hoa Kỳ (1999) trên 479 trẻ em trong độ tuổi từ 2-16 cho thấy: những trẻ em ngủ với đèn ngủ bật trong phòng trước năm 2 tuổi có nguy cơ bị cận thị cao gấp 5 lần so với những trẻ em ngủ trong bóng tối. Kết quả đã được nghiên cứu này vẫn còn đang gây khá nhiều tranh cãi nhưng để phòng ngừa,chính vì thế mà tốt nhất các bậc phụ huynh vẫn nên hạn chế việc để con ngủ dưới ánh đèn. mang thai

Cháo bí đỏ nhiều dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Bí đỏ từ xưa vẫn được coi là món ăn bổ não bởi hàm lượng axit glutamine cũng như là rất dồi dào trong loại quả này. thai nhi 38 tuan

Bí đỏ từ xưa vẫn được coi là món ăn bổ não bởi hàm lượng axit glutamine rất dồi dào trong loại quả này đóng vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, trợ giúp cho các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Các mẹ bầu được khuyến khích ăn bí đỏ trong thai kì để em bé phát triển não bộ tốt từ trong bụng mẹ.

Bí đỏ thịt mềm, vị thơm ngọt, màu vàng bắt mắt nên bé nhà mình khá thích ăn. Thực đơn của bé một tuần phải có đến 3-4 bữa cháo bí đỏ. Mình thường xuyên nấu thay đổi, hôm nấu với thịt bò, hôm nấu thịt heo, hôm lại nấu tôm, nấu cá hồi,... cho con lạ miệng. Hôm nay, xin chia sẻ với các mẹ công thức cháo tôm bí đỏ thơm ngon siêu đơn giản, siêu nhanh chóng để các mẹ tham khảo nhé:

Nguyên liệu:

- Gạo tẻ: 3 nắm nhỏ

- Gạo nếp: 1 nắm nhỏ

- Tôm sú: 50 gr

- Bí đỏ: 50 gr

- Dầu ăn ô liu

- Mắm ngon

Cách làm

Bước 1: Gạo tẻ trộn với gạo nếp, xay vỡ rồi  vo sạch cho vào nồi ninh nhỏ lửa.  tình yêu

Bước 2: Trong lúc đợi cháo chín, tôm sú rửa sạch, bóc lớp vỏ và xắt hạt lựu, xào tôm với chút dầu ăn, nêm ½ thìa mắm ngon. Phần vỏ và chân tôm giã ra lọc lấy nước rồi cho vào nồi xào tôm đun sôi khoảng 1 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Bí đỏ gọt lớp vỏ ngoài, rửa sạch, cắt mỏng và hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

Bước 4: Cháo chín múc lượng cháo vừa đủ cho vào máy xay, thêm thịt tôm, bí đỏ vào xay nhuyễn. Đổ ra nồi nhỏ đun khoảng 1-2 phút, tắt bếp đổ bột ra đĩa, nêm 1 thìa canh dầu ô liu.

Như vậy là mẹ đã có món cháo tôm sú với bí đỏ cho bé yêu, chúc bé mau lớn và phát triển khỏe mạnh, Cách hạ sốt cho trẻ

Cho bữa sáng với món miến hải sản

mang thai- Bữa sáng mà thưởng thức món miến hải sản, thơm ngon và cũng như vơi một hương vị vô cùng  hấp dẫn này thì còn gì bằng nhỉ.

Nguyên liệu:

- 50g miến đậu xanh (mua ở siêu thị)

- 3 con tôm tươi ngon; 1 con mực; 8 con ngao; 1 củ sả; 1 lá nguyệt quế; 1 quả ớt xanh; 1 quả ớt đỏ; 2 củ hành khô; 4 tép tỏi khô; 1 củ hành tây; 50ml nước luộc gà; 250ml nước; rau mùi; 1 nhánh húng; 1 quả chanh nhỏ cách giảm mỡ bụng

Cách làm:

Bước 1: Xắt nhỏ ớt xanh và đỏ cùng hành tây, rau mùi, tỏi

Sả đập dập.

Mực làm sạch, thái khoanh. Tôm bóc vỏ còn giữ nguyên đầu và đuôi tôm.

Bước 2: Trong nồi lớn, thêm ít dầu ăn, sau đó cho hành tây và tỏi vào xào.

Thêm nước luộc gà và nước cùng sả và lá nguyệt quế. Đun sôi nồi nước và đun thêm 15 phút sau khi sôi, thêm ớt đỏ, ớt xanh vào.

Nấu thêm 5 phút rồi cho miến và các loại hải sản vào, nấu trong 3-5 phút là được.

Cho miến hải sản ra bát,thêm rau mùi, húng quế và chanh cắt nửa vào trang trí và ăn kèm!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng cùng với cách nấu miến hải sản! lam dep sau sinh

Ngon hơn với món gỏi dạ dày

Món gỏi dạ dày xoài cũng chính lại vừa giòn giòn, thơm ngon, lại lạ miệng khiến ai cũng thèm.giam beo

Nguyên liệu:

- 1 cái dạ dày heo

- 1 trái nhỏ xoài xanh; 1 củ cà rốt; 1 khúc cần tây; 2 trái dưa leo; 1/2 củ hành tây; 1 củ hành tím thái nhỏ; 1 bó to rau răm; đậu phụng rang

- Gia vị: 1 muỗng canh nước cốt chanh; 2 muỗng canh nước mắm; 1 muỗng canh ớt tỏi băm; 1/2 muỗng cà phê tiêu; 1 muỗng canh đường hòa chung trong một bát.

Thực hiện:

Bước 1: Dạ dày lộn bên trong ra, chà muối và dùng lưỡi dai cạo hết phần nhớt bên trong. Làm 2-3 lần như thế. Sau đó rửa qua nước lạnh nhiều lần cho thật sạch.

Nấu nước sôi có vài lá chanh, sả đập dập, vài hạt tiêu, 1 muỗng canh rượu, gừng thái lát và chút muối. Sau đó cho dạ dày vào luộc chín. mang thai

Vớt dạ dày ra ngâm qua nước lạnh có chút nước cốt chanh rồi xả nước lạnh cho sạch, trước khi thái miếng vừa ăn.

Bước 2: Hành thái hơi mỏng ngâm với 1 muỗng canh đường, 2 muỗng giấm, để trong ngăn mát tủ lạnh.

Cà rốt, cần tây, xoài bào sợi hay thái sợi. Dưa leo bỏ ruột thái lát xéo không quá dày.

Bước 3: Cho dạ dày, hành tây và tất cả các loại rau củ... vào âu, đổ hỗn hợp gia vị nước mắm pha sẵn phía trên vào, đeo gang tay nhẹ nhàng trộn cho tất cả thấm gia vị. Cuối cùng cho rau răm vào trộn sơ là xong.

Trình bày: Gỏi dạ dày xoài cho ra đĩa, rắc đậu phộng rang vàng cùng vài lát ớt thái lát. Trang trí thêm rau mùi cho hấp dẫn hơn.

 Chúc các bạn thành công và cùng với ngon miệng với gỏi dạ dày xoài! cách giảm mỡ bụng

Chồng quyết định ly dị

Sau đêm hôm cãi nhau nảy lửa ấy chồng tôi tuyên bố “Tôi cũng cho cô 3 ngày để ngoại tình đó, xong rồi hãy quyết định”. Quyết định…đó chính là  ý chồng tôi là ly hôn. thai 34 tuan

Cuộc sống với nhiều cám dỗ khiến đàn ông dễ ngoại tình, phản bội vợ. Nguyên nhân nào khiến họ phạm sai lầm như vậy? Cùng lắng nghe những tâm sự, giãi bày, những chia sẻ để hiểu được phần nào lí do khiến đàn ông dễ thành người chồng lừa dối vợ đi ngoại tình trên Tình yêu giới tính.

Sau bao lần cãi vã nảy lửa, bao lần tôi dọa dẫm chồng “tôi sẽ ngoại tình cho anh biết tay” thì cuối cùng chồng tôi cũng nổi khùng lên và nói “Tôi cho cô 3 ngày để ngoại tình đó, xong rồi hãy quyết định”. Vậy là không ai nhường nhịn ai, để chọc tức chồng tôi quyết định ngoại tình. Rồi thật thật giả giả lẫn lộn, mọi chuyện cứ ở đâu kéo đến làm xáo trộn toàn bộ cuộc sống gia đình tôi.

Tôi và chồng đã có quãng thời gian 2 năm hẹn hò, yêu đương, đủ để hiểu được tính cách tốt xấu của nhau. Nhưng cuộc sống hôn nhân có quá nhiều phức tạp, khiến tính cách con người thay đổi. Sau hơn 2 năm yêu đương chúng tôi quyết định kết hôn, và sinh con. Lúc bấy giờ cũng có khá nhiều khó khăn trước mắt, tôi vừa mới tốt nghiệp đại học chưa xin được việc, còn chồng tôi hơn tôi 2 tuổi đã đi làm, nhưng lương tháng chỉ đủ ăn chứ không có dư thừa, gia đình hai bên không giàu có để có thể cưu mang đôi vợ chồng trẻ chúng tôi. Nên ngay từ đầu mọi thứ đều phải bắt đầu bằng đôi bàn tay trắng.

Lúc đó cuộc sống của vợ chồng tôi dù có nhiều khó khăn, hai vợ chồng trẻ sống chật trội trong căn phòng trọ nhỏ trên thành phố, đồ đạc thiếu đủ đường nhưng vì sức mạnh của tình yêu mà cả tôi và chồng luôn cảm thấy hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống.

Không lâu sau đó tôi có thai, sinh viên mới tốt nghiệp như tôi chưa có kinh nghiệm nay lại bầu bí thì làm sao có thể xin được việc nên tôi đành chấp nhận ở nhà cơm nước cho chồng đi làm. Với mức lương 5 triệu/tháng chồng tôi phải lo liệu toàn bộ chi tiêu trong gia đình. Sau này tiền sữa bầu, đồ ăn dinh dưỡng cho vợ ngày càng nhiều mức lương của anh thật không đủ để hai vợ chồng có thể bươn trải trên thành phố. Vì thế tôi bàn với chồng để tôi về quê sinh con, khi nào con cứng cáp sẽ gửi ông bà rồi tôi lại lên thành phố xin việc.

Vợ chồng mới cưới chưa bao lâu đã phải mỗi người một nơi. Những ngày đầu xa vắng chồng tôi nhớ chồng da diết, đêm nào cũng xoa bụng an ủi vì có con bên cạnh. Dạo đầu thì c ứ một tháng anh về quê thăm vợ một lần đều như vắt chanh, nhưng sau này khi tôi sắp đến tháng sinh đẻ anh luôn lấy lý do công việc bận nên 2, 3 tháng mới về một lần. Trước ngày sinh con tôi đã gọi điện nhắn chồng về nhưng anh cứ ậm ừ để đó cho đến khi tôi vào phòng sinh anh mới tất tưởi chạy vào viện thăm vợ.

Tôi không biết liệu có phải công việc của anh bận đến vậy hay vì còn lý do nào khác. Nhưng người ta nói “xa mặt cách lòng” chẳng sai chút nào. Những ngày tháng tôi về quê tình cảm vợ chồng tôi dường như nhạt dần. Anh không còn quan tâm đến vợ như trước kia, hễ nói ra anh đều đổ tại công việc bận rộn, áp lực.

Mọi chuyện cứ diễn ra như vậy cho đến khi con gái tôi tròn 1 tuổi, tôi xin phép gửi con cho ông bà nội trông để lên thành phố làm việc gần chồng. Cũng chính trong khoảng thời gian này tình cảm của vợ chồng tôi sứt mẻ. Sau khi sinh con tôi trở nên xinh đẹp, mặn mà hơn, nhưng chồng tôi lại mỗi ngày một lạnh lùng, lúc nào cũng ra vẻ mình là con người của công việc. Sau bao lần cãi vã cuối cùng mọi chuyện chẳng đi đến đâu, chán chồng, chán cảnh sống tạm bợ càng ngày tôi càng khó tính. thai nhi 38 tuan

Sau khi xin được vào làm lễ tân khách sạn vợ chồng tôi có thêm một khoản thu nhập từ tiền lương của tôi. Vì thế cuộc sống vợ chồng bớt khó khăn hơn. Nhưng có lẽ vấn đề không nằm ở chuyện tiền bạc, mà nằm ngay chính trong con người chồng tôi. Có thể trong quãng thời gian vợ chồng sống xa nhau chồng tôi đã “ăn nem ăn chả” bên ngoài. Nghĩ đến đó tôi thêm nghi ngờ, mỗi ngày tôi cố gắng để y, dõi theo chồng nhiều hơn thì quả đúng chồng tôi có đang cặp kè với một người phụ nữu lớn tuổi.

Việc chồng ngoại tình đã rõ mười mươi nên ngày nào tôi cũng ca thán, đay nghiến chồng cho dù chồng tôi đã nói đó chỉ là nhất thời và hứa sẽ bỏ, sẽ dứt khoát. Nhưng tôi không tin ngoại tình lại có thể dễ dàng bỏ được. Đêm ngày tôi đay nghiến chồng, tôi muốn chồng phải cắn rứt lương tâm. Thậm chí tôi còn cố tình trêu tức chồng bằng cách giả vờ đò đưa với các đồng nghiệp nam, rồi đôi khi tôi còn lên nước đòi ngoại tình cho công bằng.

Rồi mọi chuyện tiến xa hơn, mâu thuẫn vợ chồng ngày càng lên đến đỉnh điểm. Sau đêm hôm cãi nhau nảy lửa ấy chồng tôi tuyên bố “Tôi cho cô 3 ngày để ngoại tình đó, xong rồi hãy quyết định”. Quyết định… ý chồng tôi là ly hôn. Sau câu nói đó chồng tôi thu dọn đồ đạc đi để lại tôi một mình trong căn nhà trọ nhỏ. Tôi không biết mình nên làm gì lúc này. Việc mà chồng phản bội khiến tôi căm phẫn, thật tình chưa bao giờ tôi nghĩ sẽ ngoại tình, bởi tất cả chỉ là tôi đang cố gắng trêu người chồng. Giờ đây cũng như đối với tôi nên làm gì để cuộc sống gia đình tốt đẹp hơn? tình yêu

Chuyện tình yêu của chị và em

mang thai- Chủ động theo đuổi cô bạn gái hơn 2 tuổi, cũng như là mộ ngày nào Đình Bảo cũng nhắn tin: “Chị yêu em đi mà” cũng như là sẽ khiến Hồng Phương phải xiêu lòng.

Những ai từng biết đến cặp đôi Phạm Đình Bảo, chàng trai sinh năm 1990 và cô nàng Lê Thị Hồng Phương, sinh năm 1988 đều có thể cảm nhận được sự đáng yêu trong chuyện tình của họ. Theo chia sẻ của Hồng Phương, hai người làm chung một công ty. Vì Hồng Phương hơn tuổi nên cả hai thường xưng hô với nhau là… chị - em.

Câu chuyện tình "chị - em" đáng yêu của Hồng Phương và Đình Bảo khiến nhiều người ngưỡng mộ và thích thú

Tuy nhiên, Hồng Phương không hề biết rằng, đằng sau mối quan hệ chị - em đồng nghiệp đó, chàng trai Đình Bảo âm thầm “kêu gọi sự hỗ trợ” từ phía những người xung quanh để… tán được “chị”. Trước mặt vẫn công khai gọi chị nhưng sau lưng Đình Bảo làm thân với Hồng Phương với hi vọng có được một mối quan hệ yêu đương thực sự dù biết trước đó Hồng Phương hoàn toàn không thích yêu người kém tuổi.

Đình Bảo đã âm thầm lên kế hoạch để "tán đổ" cô nàng mình yêu thích

Sau khoảng 8 tháng “âm thầm tác chiến”, Đình Bảo quyết định thổ lộ tình cảm. Hiểu được ý định của “cậu em” kém mình 2 tuổi, Hồng Phương ngại ngùng, thậm chí còn quyết định… nghỉ chơi luôn. Cô nàng chặn facebook của Đình Bảo.

Thế nhưng, càng tránh càng không được. Đình Bảo là chàng trai hài hước, có cách nói chuyện cuốn hút, lại làm cùng công ty nên Hồng Phương không có cách nào để dừng giao tiếp được. Và rồi đỉnh điểm của màn “tấn công” là khi Đình Bảo nhắn tin trên facebook: “Chị yêu ai cũng vậy, thôi chị yêu em đi mà”.

Trước mặt vẫn công khai gọi chị nhưng sau lưng Đình Bảo làm thân với Hồng Phương với hi vọng có được một mối quan hệ yêu đương thực sự dù biết trước đó Hồng Phương hoàn toàn không thích yêu người kém tuổi.

Ngày nào cũng… tỏ tình

Tất nhiên, sau màn “gạ gẫm”: “Chị yêu em đi mà”, Đình Bảo chưa nhận được sự đồng ý ngay. Không nản chí, Đình Bảo dùng “chiêu khác” để “hạ gục” cô nàng mà mình yêu. Bảo là một người rất yêu thương những chú cún và anhh chàng biết Hồng Phương cũng vậy. Chính vì thế, Đình Bảo thường mang những chú chó đáng yêu mà gia đình anh nuôi ra để “làm thân” hơn với Hồng Phương.

Đình Bảo không quản ngại, tối ngày đưa Hồng Phương đi ăn, đi mua đồ… Cứ như vậy, Hồng Phương bị cuốn vào lúc nào không hay.

Sau khoảng 8 tháng “âm thầm tác chiến”, Đình Bảo quyết định thổ lộ tình cảm

Bên cạnh việc thể hiện tình yêu bằng hành động, ngày nào về Đình Bảo cũng nhắn tin: “Chị nhận lời yêu em đi”… Sau 3 tháng ngày nào cũng được tỏ tình, cuối cùng Hồng Phương quyết định nhận lời.

Đình Bảo không quản ngại, tối ngày đưa Hồng Phương đi ăn, đi mua đồ… Cứ như vậy, Hồng Phương bị cuốn vào lúc nào không hay.

“Ban đầu mình không dám nhận lời vì anh ấy ít tuổi hơn. Nhưng chính anh đã phân tích cho mình thấy những điều đó không thực sự đáng sợ. Anh tạo cho mình cảm giác an tâm. Có đôi khi anh ấy hơi đơn giản và trẻ con, lại không lãng mạn nhưng mình thích nghĩ rất nhanh. Anh ấy là người vui vẻ, dễ chịu và cũng cố gắng tốt lên mỗi ngày. cách giảm mỡ bụng

Đặc biệt, anh ấy rất thích ăn những món mình nấu. Từ ngày yêu nhau, anh tăng… 10kg, còn mình cũng tăng tới… 4kg. Anh ấy là một người rất yêu thương động vật, mình tin người như vậy thực sự tốt bụng. Do đó, mình nghĩ rằng, mình đã lựa chọn đúng”. – Hồng Phương chia sẻ.

Bên cạnh việc thể hiện tình yêu bằng hành động, ngày nào về Đình Bảo cũng nhắn tin: “Chị nhận lời yêu em đi”…

Bộ ảnh cưới với những chú cún cưng

Sau 1 năm, 2 tháng yêu nhau, cặp đôi Hồng Phương – Đình Bảo đã kết hôn, đưa tình yêu tới bến bờ hạnh phúc nhất. Đám cưới của họ được tổ chức vào ngày 1.11 vừa qua.

Cùng là những người yêu thương động vật, trong bộ ảnh cưới của cặp đôi này không thể thiếu sự xuất hiện của những người bạn đặc biệt này. Bộ ảnh cưới tự nhiên, giản dị và vui vẻ như chính tính chất của mối tình giữa Hồng Phương và Đình Bảo.

Biết Hồng Phương yêu thích các chú cún, Đình Bảo đã "tận dụng" những người bạn đáng yêu này để chinh phục cô nàng

Sau 1 năm, 2 tháng yêu nhau, cặp đôi Hồng Phương – Đình Bảo đã kết hôn, đưa tình yêu tới bến bờ hạnh phúc nhất. Đám cưới của họ được tổ chức vào ngày 1.11 vừa qua.

Loạt ảnh trẻ trung, đáng yêu với bột màu của cặp đôi Hồng Phương - Đình Bảo.

Chúc hai bạn mãi hạnh phúc nhé! lam dep sau sinh

Thơm ngon hơn với cốm xào

Thưởng thức cốm xào thơm dẻo cùng chén trà xanh cũng có thể để cảm nhận hương vị cuối thu tuyệt vời. mang thai

Nguyên liệu:

- 200gr cốm tươi (hoặc khô)

- 80-100gr đường cát trắng (hoặc tuỳ khẩu vị)

- 2 thìa nhỏ dừa bào hoặc cơm dừa và lá nếp hoặc lá sen nếu có

Tham khảo cách làm cốm xào dưới đây. cách giảm mỡ bụng

Cách làm:

Bước 1: Đường hoà với 1 thìa canh nước lọc và đun đến khi sôi và sánh (hạn chế khuấy sẽ bị lại đường) khi đường đã sôi và sánh cho cốm vào (làm cách này thì hạt cốm sẽ giữ được và không bị nát mà cốm vẫn mềm dẻo)


Bước 2: Nếu có nồi đất thì xào cốm bằng nồi đất cốm sẽ ngon và thơm hơn, còn không ta xào bằng chảo thường và dùng đũa hoặc thìa tre, gỗ đảo nhẹ nhàng thật đều cho cốm hoà quyện vào sốt đường bóng đẹp.


Bước 3: Tiếp theo, trình bày cốm ra đĩa có lót lá sen hoặc lá nếp vì cốm hợp với mùi lá sen hoặc lá nếp.

Lưu ý: đối với cốm xào chúng ta không cho vani hay dầu chuối, bởi cốm cần được giữ nguyên mùi thơm đặc trưng).

Chúc bạn thành công với cách làm cốm xào được một hương vị tuyệt ngon cho ngày thu đang tới lam dep sau sinh.

Dầu thực vật có gây ung thư không?

Các nhà khoa học cảnh báo rằng được một việc nấu ăn bằng dầu hướng dương và cũng như là đối với dầu ngô sẽ giải phóng chất hóa học có thể gây ung thư. cách giảm mỡ bụng

Trước đây, Cơ quan Y tế quốc gia Anh (NHS) từng khuyên nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như bơ, mỡ và nên thay thế bằng dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu bắp. Tuy nhiên, một kết quả nghiên cứu của Martin Grootveld, giáo sư về phân tích sinh hóa và bệnh lý tại thuộc Đại học De Montfort (Anh) đã bác bỏ ý kiến này.

Theo kết quả nghiên cứu, việc chiên cá và khoai tây trong dầu thực vật sẽ chứa nồng độ aldehyde (chất hóa học có liên quan đến bệnh ung thư, bệnh tim mạch và mất trí nhớ) cao gấp 100-200 lần so với mức an toàn mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra. Khi dầu thực vật được đun ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng từ 10 phút trở lên thì nó có thể giải phóng hàm lượng lớn aldehyde.

Theo kết quả nghiên cứu, việc chiên cá và khoai tây trong dầu thực vật sẽ chứa nồng độ aldehyde (chất hóa học có liên quan đến bệnh ung thư, bệnh tim mạch và mất trí nhớ) cao gấp 100-200 lần so với mức an toàn mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra.

Trong khi đó, thực phẩm chiên bằng bơ, mỡ và dạng dầu thực vật như dầu dừa có lượng aldehyde thấp hơn rất nhiều, trong đó dầu dừa được coi là một trong những loại dầu lành mạnh nhất.

John Stein, giáo sư danh dự tại Khoa thần kinh học của Đại học Oxford cũng góp phần vào nghiên cứu của giáo sư Grootveld. Ông cho biết dầu ngô và dầu hướng dương có thể gây ra những tác động tiêu cực tới não người. Bởi vì nếu bạn ăn quá nhiều dầu bắp hoặc dầu hướng dương thì não sẽ hấp thụ quá nhiều omega 6 và đào thải lượng omega 3.

mang thai

Khi dầu thực vật được đun ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng từ 10 phút trở lên thì nó có thể giải phóng hàm lượng aldehyde

Giáo sư John Stein cho rằng việc thiếu omega 3 là yếu tố có liên quan lớn tới sức khỏe tâm thần và các vấn đề khác như chứng khó đọc. Theo ông, dầu hướng dương và dầu ngô nên được loại bỏ khỏi các nhà bếp và thay thế chúng bằng dầu dừa và bơ.

Giáo sư Grootveld đã công bố nghiên cứu và cảnh báo của mình từ năm ngoái, tuy nhiên vấn đề này vẫn chưa được các nhà chức trách ngành y tế quan tâm đến. Ông cho biết, cách sử dụng dầu ăn sai có thể gây ra các bệnh tim, bệnh ung thư, dị dạng khi mang thai, nguy cơ viêm loét và tăng huyết áp.

Theo Giáo sư Grootveld, đó chính là tốt nhất chúng ta nên tránh bất kỳ thứ gì giàu chất béo không bão hòa đa và dùng thay thế bằng các loại giàu chất béo không bão hòa đơn cũng như là hoặc chất béo bão hòa (như mỡ lợn). giam beo

bệnh hen

ho là biểu hiện rất thường gặp nhất của bệnh hen, nhất là ở trẻ em, đó có thể là một triệu chứng duy nhất của bệnh hen.cách giảm mỡ bụng

Hàng nghìn người Ấn Độ nuốt cá sống mong chữa khỏi bệnh hen / Gần 30% trẻ em TP HCM bị hen suyễn
Phó giáo sư Nguyễn Văn Đoàn, Giám đốc Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, hen là một trong những bệnh mãn tính phổ biến trên thế giới, có xu hướng ngày càng gia tăng, tỉ lệ tử vong cao. Mỗi năm nước ta có khoảng 3.000 ca tử vong do hen, tuy nhiên có đến 85% trường hợp có thể phòng tránh được nếu bệnh phát hiện sớm, điều trị kịp thời.

Phần lớn trẻ mắc hen không còn triệu chứng khi trưởng thành. Theo diễn biến tự nhiên thì khoảng 2/3 số trẻ bị hen sẽ không hết bệnh khi đến 20 tuổi, có thể là do sự thay đổi hoócmon đã gây ảnh hưởng trực tiếp lên đường thở, đáp ứng viêm và co thắt cơ trơ phế quản.

4-dau-hieu-dac-trung-cua-benh-hen
Khoảng 4% dân số nước ta bị hen phế quản. Ảnh: BV.
Theo phó giáo sư Đoàn, 4 dấu hiệu thường gặp của bệnh hen gồm:

- Ho khan, kết thúc ho có khạc đờm trắng, dính.

- Khò khè (thở rít, cò cứ)

- Khó thở (thở ngắn, khó thở ra).

- Nặng ngực (tức ngực)

Ho là biểu hiện thường gặp nhất, đặc biệt là ở trẻ em. Nó có thể xuất hiện trước hoặc là triệu chứng duy nhất của hen. Bệnh có đặc điểm tái đi tái lại nhiều lần, thường xảy ra về đêm và sáng, liên quan đến yếu tố thay đổi thời tiết và xuất hiện hoặc tăng lên khi tiếp xúc với các yếu tố khởi phát.lam dep sau sinh

Theo bác sĩ, chẩn đoán hen ở trẻ, đặc biệt với trẻ dưới 5 tuổi rất khó, không chỉ với bác sĩ trong nước mà cả ở nước ngoài. Lý do là việc xác định bệnh chủ yếu dựa vào lâm sàng, kỹ năng thăm khám của bác sĩ. Một xét nghiệm cực kỳ quan trọng là đo chức năng hô hấp thì ở trẻ nhỏ lại không làm được. Các xét nghiệm chỉ làm nhiệm vụ loại trừ bệnh khác chứ không gọi tên được bệnh hen. Vì thế, chất lượng chẩn đoán hen phụ thuộc rất nhiều vào kinh nghiệm của bác sĩ.

Một trẻ được chẩn đoán là hen, bắt buộc phải có dấu hiệu khò khè. Tuy nhiên, phần lớn khò khè ở trẻ dưới 3 tuổi mà không có các biểu hiện dị ứng đi kèm thường do nhiễm virus. Trẻ khò khè sau 4 tuổi có nguyên nhân từ hen nhiều hơn.

Bên cạnh đó, cần phải phân biệt đúng với một số bệnh khác cũng gây khò khè là: viêm tiểu phế quản, hóc dị vật, lao, tim bẩm sinh, bệnh bẩm sinh ở đường hô hấp... Đặc biệt, gần đây phải kể đến hội chứng trào ngược, một bệnh tiêu hóa biểu hiện nôn, trớ nhưng có triệu chứng giống hen, nên rất dễ chẩn đoán nhầm. Một loạt các bệnh đường hô hấp trên như: viêm mũi, viêm dị ứng cũng phát ra tiếng thở gần giống như tiếng thờ khò khè, cũng khó thở về đêm khiến bác sĩ dễ nhầm. Cách hạ sốt cho trẻ

khi những ngôi sao bị mắc căn bệnh thế kỷ HIV

Với những ngôi sao nhạc rock Freddie Mercury, nhà thơ Jazz Gil Scott-Heron, rapper Eazy-E, huyền thoại bóng rổ Magic Johnson... thú nhận đã mắc "bệnh thế kỷ" đã khiến nhiều fan hâm mộ ngỡ ngàng và sửng sốt.
Nỗi sợ HIV bao trùm Hollywood khi một nam diễn viên nhiễm bệnh / Ánh sáng cuối đường cho những bệnh nhân HIV
Theo Healthnews, HIV là Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải gây ra bệnh AIDS. Virus HIV làm cho bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch nên dễ mắc các nhiễm trùng cơ hội gây tử vong như ung thư, viêm phổi, lao... Hiện nay bệnh chưa có thuốc đặc trị nên được xem là "bản án tử" đối với người nhiễm. Hầu hết trường hợp dương tính với HIV, đặc biệt là người nổi tiếng đều không muốn tiết lộ sự thật cho đến khi bệnh đã ở giai đoạn nặng. Sự ra đi của họ khiến nhiều người ngỡ ngàng và lo lắng.

Nam diễn viên Mỹ Rock Hudson là bệnh nhân AIDS có gây chấn động nhất Hollywood. Năm 1985, ông khiến hàng triệu fan hâm mộ thất kinh khi tiết lộ sự thật nhiễm bệnh thế kỷ. Huyền thoại màn bạc này là người đồng tính nhưng không dám công khai vì sợ ảnh hưởng đến sự nghiệp. Khi bị AIDS hành hạ, ông đã quyết định tiết lộ giới tính thật, đồng thời lập quỹ chống lại căn bệnh quái ác này. Khoảng 3 tháng sau, ông qua đời. Từ đó đến nay, danh sách người nổi tiếng nhiễm HIV không ngừng nối dài.

Nam diễn viên Ian Charleson trong phim Chariots of Fire, được chẩn đoán nhiễm HIV năm 1986 và chết sau đó 4 năm. Nghệ sĩ dương cầm người Mỹ Liberace bị nghi ngờ là đồng tính đã qua đời vì AIDS ở tuổi 68 tuổi. Diễn viên người Anh Denholm Elliott mất ở tuổi 70 vì bệnh lao liên quan đến AIDS. Diễn viên, người mẫu Mỹ Greg Louganis, từng đoạt huy chương vàng Greg Louganis, được chẩn đoán nhiễm HIV vào năm 1988. Cùng thời điểm này có nam diễn viên Leonard Frey. Năm 1989 danh sách nhiễm bệnh có thêm nữ diễn viên Amanda Blake, nam diễn viên Paul Shenar.

Năm 1991, Freddie Mercury, thành viên ban nhạc Queen vĩ đại ở Anh cũng bị AIDS. Hai ngày trước khi qua đời ở tuổi 45, anh mới thú nhận sự thật nghiệt ngã này. Cùng năm đó, nghệ sĩ đường phố nổi tiếng ở Mỹ Keith Haring chết ở tuổi 32 do biến chứng của bệnh. Cây guitar lừng danh Creedence Clearwater Revival Tom Fogerty cũng qua đời vì nhiễm HIV sau khi truyền máu.

Nhạc sĩ người Mỹ Psycho Anthony Perkins đã giấu kín sự thật bệnh tật đến khi chết vì biến chứng viêm phổi liên quan đến AIDS năm 1992. Cùng năm này Robert Reed, nam diễn viên Mỹ nổi tiếng với vai Mike Brady trong "The Brady Bunch" có kết quả dương tính với HIV. Ông qua đời ở tuổi 60 vì bệnh ung thư ruột kết vào năm 1992, các bác sĩ tin rằng HIV cũng là nguyên nhân dẫn đến cái chết của nam diễn viên. Siêu sao phim người lớn John Holmes có kết quả HIV dương tính năm 1986. Holmes tuyên bố công khai bị ung thư ruột kết, nhưng ông đã chết vì các biến chứng của AIDS năm 1988.

Cuộc đời nhiều thăng trầm và cái chết bi thương do bệnh thế kỷ của nghệ sĩ tự do Mỹ David Hampton đã được tái hiện trong bộ phim Six Degrees of Separation. Ông qua đời năm 2003 ở tuổi 39 vì biến chứng AIDS.

Danh sách người nổi tiếng qua đời vì HIV còn có những cái tên quen thuộc như nhà thiết kế thời trang Perry Ellis, nam diễn viên Michael Jeter (50 tuổi), diễn viên Mỹ Dack Rambo (55 tuổi), rapper người Mỹ NWA Eazy-E được chẩn đoán bị AIDS khi tới bệnh viện điều trị hen suyễn, cây guitar nổi tiếng Ricky Wilson, nhạc sĩ Ratt Robbin Crosby, diễn viên Brad Davis, nhà thơ Jazz Gil Scott-Heron, rapper Eazy-E, nhạc sĩ Mỹ Jerry Herman.... Trường hợp trẻ tuổi nhất là ngôi sao tuyền hình thực tế Mỹ Pedro Zamora mất ở tuổi 22. Kế đến là nam diễn viên Merritt Butrick và Timothy Patrick Murphy giã từ cõi thế ở tuổi 29.

Các vận động viên chuyên nghiệp chết vì bệnh này có vận động viên bóng chày đồng tính Glenn Burke (43 tuổi), cầu thủ Jerry Smith, Arthur Ashe là vận động viên quần vợt nổi tiếng của Mỹ 3 lần đoạt Grand Slam được phát hiện nhiễm HIV do truyền máu...

Hiện nay co rất nhiều người nổi tiếng đang sống chung với căn bệnh HIV như ngôi sao truyền hình Magic Johnson (56 tuổi), nhạc sĩ, diễn viên Chuck Panozzo, Steve Rubell, Tony Richardson... Hàng ngày, họ phải uống thuốc kháng virus để ngăn bệnh chuyển sang AIDS.

tỉ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh hiện nay

Cho đến nay thì các nhà khoa học vẫn chưa có thể thể lý được giải nguyên nhân gây đột tử ở trẻ sơ sinh. Có một sự trùng hợp là các liều văcxin được tiêm cho trẻ vào đúng giai đoạn này nên dễ trở thành nghi vấn hàng đầu khi có tử vong.lam dep sau sinh

Ngừng sử dụng 2 lô văcxin viêm gan B khiến 3 trẻ tử vong / 3 trẻ tử vong sau tiêm do 'sốc phản vệ chưa rõ nguyên nhân'
Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS) chỉ trường hợp tử vong ở trẻ dưới một tuổi không thể lý giải nguyên nhân. Y văn thế giới ghi nhận nhiều trường hợp tử vong do SIDS ở trẻ nhỏ, đặc biệt là giai đoạn từ 2 đến 4 tháng tuổi, khiến cộng đồng lo lắng và đặt ra nhiều nghi vấn về nguyên nhân dẫn đến những cái chết tức tưởi ấy. Có một sự trùng hợp là các liều văcxin phòng chống dịch bệnh được tiêm cho trẻ vào đúng thời kỳ này nên văcxin dễ dàng trở thành nghi vấn hàng đầu khi xảy ra tử vong. Tuy nhiên, các nghiên cứu quy mô toàn cầu đã chỉ ra văcxin không phải là nguyên nhân liên quan đến SIDS.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh dịch Mỹ, SIDS được định nghĩa là trường hợp trẻ nhỏ dưới một tuổi chết đột ngột, bất ngờ, không rõ nguyên nhân sau khi đã thực hiện đầy đủ các bước điều tra chuyên môn. Thông thường khi xảy ra một vụ tử vong, các nhà chuyên môn sẽ cùng với đơn vị cung cấp dịch vụ y tế, nhân viên thực thi pháp luật và các hội đồng công cộng điều tra tìm hiểu nguyên nhân. Các bước điều tra bao gồm khám nghiệm tử thi, kiểm tra hiện trường và xem xét lại lịch sử lâm sàng của bệnh nhi. Với những trường hợp trẻ chết không thể lý giải nguyên nhân được gọi là Hội chứng trẻ đột tử. Các bác sĩ pháp y sẽ ghi vào hồ sơ ở phần nguyên nhân tử vong “Không xác định”.cách giảm mỡ bụng

Theo số liệu thống kê tại Mỹ năm 2010 có hơn 2.000 trẻ chết không rõ nguyên nhân. Trong đó 90% ca đột tử trong nhóm dưới 6 tháng tuổi. Đa phần SIDS xảy ra với trẻ dưới một năm tuổi, diễn tiến lặng lẽ, bất ngờ ngay cả ở những bé đang rất khỏe mạnh. Trẻ trai bị SIDS nhiều hơn bé gái. Hội chứng này có thể liên quan đến mùa trong năm, cụ thể mùa lạnh hơn thì số ca đột tử sơ sinh nhiều hơn. Có sự khác nhau giữa các chủng tộc: Người Mỹ Phi, Mỹ gốc Ấn, gốc Alaska có tỷ lệ SIDS cao hơn người gốc Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, gốc Á và châu Âu.

Đến nay y học vẫn chưa biết rõ những nguyên nhân gây đột ngột tử vong ở trẻ dưới một tuổi, đặc biệt với các trường hợp đang khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy bệnh nhi bị hội chứng này có một số dấu hiệu bất thường ở não bộ. Cụ thể, hệ thống các tế bào thần kinh đóng vai trò kiểm soát nhịp thở, nhịp tim, áp lực máu, nhiệt độ cơ thể có những dấu hiệu bất thường. Dù vậy vẫn chưa có phương pháp nào giúp nhận diện nguy cơ này ở trẻ nhỏ. Các nhà khoa học đang tiếp tục phát triển các nghiên cứu quét não chuyên sâu nhằm giúp phát hiện sớm các trường hợp trên.

Một số chuyên gia cho rằng những phát hiện liên quan đến não bộ trẻ như trên chưa thể giải thích đầy đủ nguyên nhân gây ra SIDS. Các bằng chứng cho thấy có nhiều vấn đề khác liên quan đến cái chết đột ngột của trẻ dưới một tuổi. Trong đó một số quan điểm cho rằng có 3 nhân tố quan trọng: Sức khỏe bẩm sinh vốn yếu, quá trình phát triển gặp khó khăn, xung đột, ảnh hưởng xấu do tác động từ môi trường bên ngoài. Nếu một đứa trẻ gặp cả 3 vấn đề này cùng lúc, nguy cơ tử vong đột ngột rất cao.

Nội dung khuyến nghị của ngành y tế Mỹ dành cho người dân nhằm giảm thiểu trường hợp SIDS.
Khuyến nghị của ngành y tế nhằm giảm thiểu các trường hợp đột tử ở trẻ nhỏ.
Thời gian qua có rất nhiều nghiên cứu khác nhau tìm kiếm mối liên hệ giữa văcxin và SIDS. Tất cả kết quả đều cho thấy văcxin không phải là nguyên nhân gây ra SIDS. Về phản ứng của cơ thể trẻ khi tiêm chủng, các bác sĩ chuyên khoa khẳng định văcxin  chỉ có thể gây vài tác dụng phụ như đau, sốt phát ban, nặng hơn là sốc phản vệ. Các hiện tượng này chỉ xảy ra vài ngày rồi chấm dứt. Có một sự trùng hợp là đa phần trẻ bị SIDS trùng với thời điểm tiêm chủng. Điều này khiến dư luận lo lắng và nghi ngờ nguyên nhân tử vong xuất phát từ quá trình tiêm chủng. Các nhà khoa học chứng minh những nghi ngờ ấy là vô căn cứ.

Để phòng tránh tốt được nguy cơ SIDS này , các bác sĩ khuyên thai phụ nên chú trọng chăm sóc sức khỏe thai sản từ sớm, thường xuyên và liên tục. Nên tránh hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất cấm khi mang thai và sau khi sinh. Trẻ được bú mẹ trong 6 tháng đầu ít có nguy cơ bị SIDS so với nhóm không được bú mẹ. Ngoài ra, phụ huynh cần chú trọng chăm sóc sức khỏe ban đầu cho các bé và lưu tâm đến từng thay đổi nhỏ để phản ứng kịp thời trong các trường hợp nguy hiểm.mang thai